Hodepine

Tilfeldig hodepine kan være av ulik intensitet og kjennes mer irriterende enn smertefull. Den er som regel ufarlig og kan lindres effektivt av smertestillende midler.

Spenningshodepine (= tensjonshodepine)

Vanligvis tosidig og oppleves som strammende eller trykkende. For øvrig få spesifikke kjennetegn. Den vurderes som kronisk hvis den opptrer oftere enn 15 dager per måned i minst et halvt år. Årsaken kan finnes i spenninger i kraniets muskulatur evt. kombinert med psykiske spenninger. Ibux er et middel som er effektivt både mot muskelsmerter og hodepine.

Abstinenshodepine

Abstinenshodepine er velkjent for mange ”dagen derpå”, men kan også komme av et overforbruk av medikamenter eller kaffe (koffeinabstinens). Mot generell hodepine virker Paracet godt.

Cervikogen hodepine

Cervikogen hodepine “nakkehodepine”, er ensidig hodepine der man har klare holdepunkter for at smerten kommer fra nakken og skyldes spenninger i muskulaturen. Ofte er det samtidig diffuse smerter i nakken, evt. i angjeldende sides skulder og arm. Her vil et middel som Ibux gi den beste lindringen. Ved mistanke om migrene eller andre typer hodepine bør lege kontaktes.

Hvordan unngå hodepine

Det du selv kan gjøre mot hodepine, ved siden av å ta smertestillende midler, er f. eks å:

  • Unngå situasjoner som stresser deg
  • Unngå uheldige arbeids-/sittestillinger
  • Gjør avspenningsøvelser daglig
  • Ha varme- eller kuldepakninger på nakke/panne
  • Få noen til å massere nakken din

Alvorlige hodepiner er svært sjeldne, men vær obs på følgende tegn – og søk kontakt med lege:

  • Plutselig innsettende/hyperakutt hodepine
  • Brekninger
  • Endret bevissthet
  • Svært sterk/voldsom hodepine
  • Nyoppdaget/ny type hodepine
  • Hodepine med feber, utslett og/eller nakkestivhet

Paracet

Paracet er det mest brukte legemiddelet mot smerte i Norge. Paracet er effektiv og tåles godt av så vel barn som voksne. Paracet har svært få bivirkninger ved vanlig bruk.

Ibux

Ibux virker raskt og effektivt ved smerter og hevelser og har spesielt god effekt ved menstruasjonssmerter, hodepine og smerter i muskler og ledd.
Fanalgin virker smertestillende og febernedsettende når du opplever hodepine, tannpine og menstruasjonssmerter.

Fanalgin

Fanalgin virker smertestillende og febernedsettende når du opplever hodepine, tannpine og menstruasjonssmerter.